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Wenn du überpronierst, knickt dein Fuß beim Gehen oder Laufen zu weit nach innen, und die beim Aufsetzen entstehenden Kräfte können innen am Sprunggelenk, Schienbein und Knie Schmerzen verursachen.
Wenn deine Sportschuhe hauptsächlich an der Innenkante des Fußballens abgenutzt sind, neigst du eventuell zur Überpronation.
Sei immer einen Schritt voraus.
Vielen Dank
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